防止白癜风在冬季扩散，冬季如何防止白癜风的传播？可从以下几个方面入手：

一、皮肤保护

冬季天气寒冷干燥，容易导致皮肤干燥、头皮屑，进而影响白癜风的病情。因此，白癜风患者应注意皮肤保湿，沐浴后可使用温和的保湿霜，防止皮肤干燥。虽然冬季阳光不如夏季强烈，但紫外线仍然存在，对皮肤仍有一定的伤害。因此，白癜风患者外出时应涂抹防晒霜，或穿防晒衣、雨伞，避免皮肤直接暴露在紫外线下。

二、合理饮食

白癜风患者应保持均衡饮食，适当摄入富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，以补充身体所需的维生素。避免大量摄入富含维生素C的食物，因为维生素C会抑制酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。同时，少吃或不吃辛辣食物，以免刺激皮肤，加重病情。

三、规律作息

保持足够的睡眠是预防白癜风传播的一个重要因素。长期熬夜可能会导致免疫力下降，从而诱发或加重白癜风。因此，白癜风患者应确保每天有足够的睡眠时间，以避免熬夜。过度的精神压力也是白癜风传播的原因之一。因此，白癜风患者应保持积极乐观的态度，避免过度的情绪波动。可以通过锻炼、听音乐、阅读和其他方式来放松和缓解压力。

四、适当运动

增强体质：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于防止白癜风的传播。白癜风患者可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、打羽毛球、跳绳等。但要避免剧烈运动，以免导致过度劳累。

五、及时治疗

白癜风具有易扩散的特点，因此早期治疗非常重要。一旦发现白癜风症状，应立即就医，对症治疗，以减少白斑扩散的风险。

综上所述，冬季白癜风的传播需要从皮肤保护、合理饮食、定期工作和休息、适当运动、衣服干燥和及时治疗等方面开始。此外，如果患者朋友发现白斑有扩散迹象，建议患者朋友及时到正规白癜风医院进行治疗和控制，避免白斑扩散恶化，带来更严重的危害。